ゴルフを始める前のマメ知識
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グリップを身に付けよう
グリップは、握り方・握る強さ・手のひらの向きで、ボールの飛び方を大きく左右します。グリップは、大きく分けて３種類あるので、特徴をよく理解し、自分に合ったグリップを身に付けられるようにしましょう。
オーバーラッピング・グリップ
オーバーラッピンググリップは、右手の小指を左手の人差し指に乗せる持ち方で、特に右利きの人にはやりやすく、ゴルファー全体の８割の人がこのグリップを採用しています。このグリップは、左手の指が全て握れているので、スイング中ズレにくく、右手の小指を乗せることによって両手の密着感があり、強くなりすぎる右手の力を抑え、左右均等の力でスイングすることができます。
インターロッキンググリップ
インターロッキンググリップは、左手の人差し指と右手の小指を絡ませる持ち方で、右手の力が弱い人や両手の握力が弱い人には持ちやすいグリップです。オーバーラッピング・クリップの次に多く採用されています。このグリップは、オーバーラッピング・クリップと同じように両手の密着感があり、右手と左手が離れにくく、ズレにくいという利点があります。
ベースボールグリップ
ベースボールグリップは、指を乗せたり絡ませたりせず、１０本の指全てで握ります。テンフィンガーグリップとも呼ばれており、ジュニアゴルファーや非力な人には持ちやすいグリップです。このグリップは、両手でしっかり握れ、また両手の間隔が離れているため、コック（バックスイングで手首を左手親指側に曲げること）とヒンジング（肘の折り畳み）がしやすいです。
